Wellness & Spa

Nach dem Training ist vor der Sauna

Im Premium-Modell ist der komplette Wellnessbereich enthalten – in allen anderen Tarifen flexibel zubuchbar. Sauna und Schwimmbad haben feste Zeiten: zu den Wellness-Zeiten.

Der Wellnessbereich im Überblick

Beheiztes Schwimmbecken mit LED-Beleuchtung

Pool & Schwimmbecken

Beheiztes Becken mit LED-Rand – Bahnen ziehen oder einfach treiben lassen.
Mo–Fr 08:00–21:00 Uhr, Sa 08:00–16:00 Uhr, sonntags geschlossen.

Sauna mit stimmungsvollem Lichtkonzept

Sauna & Ruhebereich

Finnische Sauna mit Farblicht – Regeneration direkt nach dem Workout.
Mo–Fr 17:00–21:00 Uhr, zusätzlich vormittags Mo–Mi 09:00–13:00 Uhr und Sa 10:00–14:00 Uhr. Di und Do Frauen, Mi Männer, sonst gemischt.

Wassermassage-Spa mit Wasserfall-Panorama

Wassermassage

Hydrojet-Massage unterm Wasserfall-Panorama – wie Kurzurlaub.
Mo–Fr 08:00–21:00 Uhr, Sa 08:00–16:00 Uhr, sonntags geschlossen.

Ruheraum mit Liege

Ruheraum

Kurz abschalten auf der Liege, bevor es zurück in den Alltag geht.

Solarium & Sonnenterrasse

Sonne tanken – drinnen wie draußen, direkt im Studio. Mo–Fr 08:00–21:00 Uhr, Sa 08:00–16:00 Uhr, sonntags geschlossen. Geschultes Fachpersonal bestimmt deinen Hauttyp, erstellt deinen Dosierungsplan und weist dich ein (§ 4 UVSV). Nutzung erst ab 18 Jahren (§ 4 NiSG).

Getränkeflat

Mineralgetränke an der MiVida-Station – in jeder Mitgliedschaft inklusive.

Massage-Flat

Wassermassage-Liege so oft du willst – im Premium-Modell enthalten.

Wellness-Zeiten

Entspannung. Erholung. Wohlbefinden. Sauna und Schwimmbad haben eigene Zeiten – unabhängig vom 24/7-Zugang zur Trainingsfläche.

Zeiten für Sauna, Schwimmbad, Solarium und Wasserbett-Massage von Montag bis Sonntag
Tag Sauna vormittags Sauna abends Schwimmbad Solarium Wasserbett-Massage
Montaggemischt09:00 bis 13:00 Uhr17:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr
DienstagFrauen09:00 bis 13:00 Uhr17:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr
MittwochMänner09:00 bis 13:00 Uhr17:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr
DonnerstagFrauengeschlossen17:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr
Freitaggemischtgeschlossen17:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr08:00 bis 21:00 Uhr
Samstaggemischt10:00 bis 14:00 Uhrgeschlossen08:00 bis 16:00 Uhr08:00 bis 16:00 Uhr08:00 bis 16:00 Uhr
Sonntaggeschlossengeschlossengeschlossengeschlossengeschlossengeschlossen
Sauna abends Montag bis Freitag 17:00–21:00 Uhr, vormittags Montag bis Mittwoch 09:00–13:00 Uhr; samstags läuft die Sauna nur vormittags 10:00–14:00 Uhr. Schwimmbad Montag bis Freitag 08:00–21:00 Uhr, Samstag 08:00–16:00 Uhr. Solarium und Wasserbettmassage Montag bis Freitag 08:00–21:00 Uhr, Samstag 08:00–16:00 Uhr. Sonntags ist der Wellnessbereich geschlossen.

Damen- und Herrentage

Dienstag und Donnerstag saunieren Frauen, Mittwoch Männer, an den übrigen Tagen ist die Sauna gemischt. Grund ist der Schutz der Intimsphäre beim textilfreien Saunieren (§ 20 AGG). Schwimmbad, Kurse und Trainingsfläche stehen an allen Tagen allen Mitgliedern offen.

Was heißt hier 24/7?

Rund um die Uhr geöffnet ist die Trainingsfläche – mit Zugangschip, ab 16 Jahren. Sauna und Schwimmbad laufen zu den Zeiten in dieser Tabelle, Kurse, Solarium und Beratung zu den Servicezeiten (Mo–Fr 08:00–21:30 Uhr, Sa 08:00–16:00 Uhr).

Stand und Änderungen

Stand: 21.09.2026. Maßgeblich ist der Aushang im Studio. Zeiten können sich aus betrieblichen Gründen ändern – etwa bei Wartung, Reinigung, Reparatur, Krankheit, Feiertagen oder behördlichen Auflagen. Der Wellnessbereich bleibt in den Tarifen enthalten, in denen er zugesagt ist; die einzelnen Uhrzeiten sind eine Serviceinformation und keine dauerhaft zugesicherte Uhrzeit.

Erst trainieren, dann entspannen.

Lern beides kennen – beim kostenlosen Beratungstermin.

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