Vibrationstraining
Stärke deine Muskulatur
Trainiere deine Tiefenmuskulatur und stärke deine Gelenke; mit unseren Vibrationsplatten (Power-Plate) erreichst du maximales Muskelgefühl, und kannst mit gezielten Übungen deine Stabilität und Körperspannung verbessern. Ebenso trägt es zur Verbesserung der Flexibilität bei und fördert die Durchblutung. Auch nach längerer Trainingspause (z.B.: nach einer Verletzung), ist das Power-Plate- Training sehr empfehlenswert.
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Überzeuge Dich selbst!
Das Kennenlerngespräch im MiVida ist die perfekte Möglichkeit für dich, sich von unseren
qualifizierten Trainern beraten zu lassen und das passende Trainingskonzept für deine Ziele zu finden.
Vereinbare einfach einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch oder Probetraining und überzeug Dich selbst! Also worauf wartest du noch? Komm zu MiVida und starte deine Fitnessreise!